stay healthy guys..

salam..lama betul puteh x update blog..pening kepala wat design..hurm..nk kongsi tips je ngan pembaca2 semua..

nowadays, after work and reach home..puteh suke tengok 'THE BIGGEST LOSER'..tak tahu kenapa..suka sgt tgk program ni kat astro channel 702(hallmark)..berbeza la program ni ngan realiti nk jd penyanyi tu kan..kalo realiti nyanyian puteh mmg totally xsuka tgk..wat pe...xde faedah la bg puteh..again..it's depends on peoples...puteh xsuke..mayb korg suka..kan??

ok..BL ni ade gak bg tips...trainer tips..tips die mudah je..for example..
- bercakap semasa telefon sambil berjalan2..boleh bakar kalori...
- kalo kite tgk tv or time tgk BL ni..in between sure ade iklan kan..so time iklan tu wat 'star jump'...or 'sit up'..tp sit up ni susah sket la kan..yg senang sudah..
- kalo travel...make sure kite bawa bekalan mknan kita yg menyihatkan..yela kan..kalo kite travel xbawak mknan..sure kite akan cari fast food xpon mknan yg tinggi kalori..(puteh xblajar lg la cara nk calculate kalori...ngeee)
- kite boleh bersenam even kite xpergi gym..byk cara lain..boleh google kot...
dan byk lagi tips...so harap korg pon semangat sket untuk menjadikan tubuh badan korg sehat...insyaAllah tubuh badan yg sihat..panjang sket jangka hayat..tp itu semua kuasa Allah..kalo die nk kasi sakit..time bersenam pon leh sakit..tp ni boleh jd salah satu cara kita untuk mengelakkan sesuatu yg buruk berlaku..

selamat mencuba!!! tulus dari hati..

p/s: hari ni puteh jalan kaki 2.5km + (30-35min)..sit up 10x..and star jump 50x...harap dapat wat secara istiqamah lepas ni..

AQU RI-ang ri-A

ahad lepas ako g aquaria..huhu..mmg dah lama nk g..tp time student2 dlu fikir byk kali nk pergi sini sbb tiket mahal..student lah katakan..mane ade duit..dapat amik architecture..lg jatuh papa kedana..huhu..tp skrg..hehehe..alhamdullillah..boleh la nk g tempat2 macam ni..nk mkn best2 sket..leh la lepas..tp still under mode penjimatan..hehehe..(kpd sape2 yg xknal..ako ni seorg yg bleh dikatakan sgt berjimat..huhu..sory ter'jual' saham plak)

ok..aquaria..bertempat kat KLCC convention centre..belah bwh..besar la jugak aquaria ni sbb ako xsedar pon ako dok jalan dlm aquaria tu lama..dua jam ok~~~haih..saket2 kaki dibuatnye..tiket masuk per entry..for my card holder = RM28.. student = RM20...tp student card ako dah expired..huhu...hampeh..kakak counter dok sengeh je kat ako..malu bah~~~~~

ok..malas nk tulis pjg2..nk bg review je ape yg ade dlm aquaria..amacam??layan k...

byk giller piranha ni..kalo ade manusia jatuh,konpem mati..

ikan jaws kaler coklat lepas 'pengklonnan' gen..

KBKK 1..

ok...lama dah kot x dengan KBKK (kemahiran berfikir kreatif & kritis)..heheh.. skrg ni bukan nk sruh fikir isu2 semasa...stakat lirik2 je...jom kite tengok lirik pilihan ako untuk entry KBKK 1 ni..

Andai diberikan emas permata,
Ku pilih senyumanmu,
Andai ku punyai mahligai indah,
Ku hadiahkan untukmu,
Dalam berjuta bintang berkedipan,
Kau bagaikan kejora,
Antara ribuan mata menikam takkan kubiarkan kau tenggelam....
Di dalam jaga kutercari-cari,
Di dalam tidur termimpi-mimpi,
Siapakah gadis misteri,
Belum puas ku temui......

ok...pernah denga x lagu ni? lagu area 90-an xsilap..kumpulan MEGA...tajuk lagu xsure..heheh...
ok tanpa melengahkan masa, mari kita mengembalikan kemahiran KBKK kita untuk lirik 'KOMSAS' ni...heheh..penelitian mengikut setiap ayat..

• cinta yg mendalam membuatkan si penyair tidak memandang pada harta benda dan kekayaan malah rasa cinta nya pada si kekasih mampu mengaburi mata nya dari segala kebendaan
• namun jika si penyair mempunyai kekayaan, akan dia berikan kekayaannya itu pada si kekasih dan berkongsi kebahagian bersamanya
• walaupun si kekasih berada dalam suasana yg hingar dan ramai org,namun si penyair mampu mengenal dan mencari kekasih hatinya dengan mudah. baginya kekasih hati nya sahaja yg berada dihadapan matanya
• jika kekasihnya berada dalam kesusahan dan kesedihan, si penyair akan cuba mententeram dan menyelesaikan masalah kekasihnya
• 4 ayat terakhir : namun si penyair tidak berkesempatan menemui kekasihnya itu kerana ianya hanyalah khayalan sahaja...dan dia sentiasa berusaha mencari kekasih hatinya itu..

ni pendapat dr diri ako je..xtau la korg setuju ke x..heheh...

Sekian, tulus dari hati....

PerihAl m3nuNtUt IlmU..

"tuntut ilmu sampai ke negeri China" - kata pujangga (xingat kata2 ni dr sape)

"luasnya lautan yg biru...luas lagi ilmu disekeliling kita" - kata2 tinta puteh..

kenapa ako cakap macam tu?? senang je... sbb ilmu ni unpredictable..kat mana2 pon kite leh timba ilmu.. cuma kita ni je yg xtahu camne and xperasan ilmu tu ade di sekeliling kita.. xpercaya eh?? hurm..camne nk terangkan ek... ni contoh la...atas pengalaman sendri jugak ni...and may be ade org leh guna tips yg ako bg ni nanti..

situasi :

3-4 tahun lepas masa ako baru2 nk blaja n amik lesen kete...lesen moto jgn ckp r...ade tp xske..haha..cerite die camni....mase ako amik lesen kete tu..mmg habuk xtau bawak kete..tau naik kete dok belakang usha luar tingkap..tu je rutin ako naik kete..

tapi bile blaja bawak kete ni, baru ako sedar banyak perkara yg mesti di'consider' before start enjin...10 perkara!!! test JPJ nnt kena tanye...so mesti ingat 10 perkara ni...nak tau ke ape?meh test ako ingt lg ke x 10 perkara tu...:

1. adjust seat
2. adjust cermin pandang belakang n side mirror
3. pakai seat belt
4. pastikan gear dlm 'free gear'
5. hidupkan enjin
6. pasang lampu depan
7. test signal and emergency signal
8. lampu break n lampu blkg (pkck tu ckp kalo ade kawan sruh die tgk)
9. check wiper
10. bunyi hon

heheh..betul x ni??kalo salah or terkurg sile bgtau k... ok tutup cerite 10 perkara..then nk cerite pasal route blaja bwk kete kat jalan raya..macam tempat ako blaja dlu ade 3 route..time blaja kena bawak 3-3 route..tp test JPJ nnt..ske org tu la nk sruh ikut mane..huhu..skrg ni bukan nak cerite pasal test JPJ ke ape..pasal ilmu di sekeliling kita...

hm..nk dijadikan cerite, route2 tu semua ako selalu lalu kalo nk g bandar melaka (melaka). so ade advantage le jugak..mesti korg cam xtau kan ape advantage yg ako gain dr situ...

konsep macam ni...bile ayah ako bwk kete g melaka, ako usha je cara ayah ako bawak kete (learning observation)..haa..so bile sampai kat route yg ako blaja tu..ako tau la camne nk buat kan...sampai cni kena slow down ke..bg signal ke..standby nk tekan break ke...ilmu gak tu kan...heheh..xpaham??abaikan je la..haha..(ako xde talent nk mengajar org..sbb tu xapply cikgu or lectr..wakaka)..

byk je contoh lain...kalo korg tgk movie ke..pon byk je ilmu yg korg leh dapat..cume korg observe atau x je...tu je..kan??so lepas ni mari same2 tgk tv..then amik isi tersirat eh..ok? panjang dah ni..penat nk taip dah..nk sambung buat keje..kite jumpe di lain mase k..da~~

Sekian, tulus dari hati..